Cum să vă păstrați tinerețea?

Cum de a preveni imbatranirea pielii după 20 de ani
Cum sa scapi de riduri, după 20 de ani

20 de ani

Pielea este primul indicator al vârstei femeii. Pielea flască și neîngrijită distruge farmecul feminin. În schimb, pielea îngrijită, netedă și strălucitoare face ca orice femeie să fie frumoasă, chiar dacă trăsăturile feței nu sunt perfecte.

Când trebuie începută îngrijirea tenului? Cosmetologii recomandă să faceți acest lucru cât mai devreme. Dacă tenul este gras, de la 13-14 ani, imediat ce au apărut primele coșuri și acneea. Produsele cosmetice pentru un ten mat alese corect vă vor ajuta să scăpați de problemele pielii din perioada adolescenței și să protejați epiderma sensibilă de factorii externi.

Dacă tenul este uscat sau normal, mai are vreun sens să îl îngrijiți? Da! Chiar dacă tenul este perfect, trebuie să începeți să folosiți produse pentru îngrijirea acestuia măcar de la vârsta de 18-20 de ani. Acest lucru vă va ajuta să întârziați îmbătrânirea timpurie provocată de poluarea mediului înconjurător, de radiațiile ultraviolete și altele.

Cum să combateți ridurile după 20 de ani?

După vârsta de 20 de ani, în straturile adânci ale pielii se formează viitoarele riduri. Primele semne ale ridurilor cauzate de îmbătrânire și ale deteriorării tenului se pot observa la lumină puternică. În jurul nasului, ochilor, pe frunte, veți vedea niște ”liniuțe” foarte puțin vizibile. Acestea sunt așa numitele ”riduri de expresie”, care cu timpul riscă să se transforme în adevărate riduri. Cum să amânați acest moment? În primul rând, oferiți pielii elasticitate suplimentară pentru a putea rezista schimbărilor care intervin o dată cu înaintare în vârstă.

Crema corectă

Există diferite feluri de creme anti-îmbătrânire. Ele se deosebesc prin conținut și eficacitate. Crema aleasă corect activează metabolismul celular, hidratează pielea și neutralizează degradarea pielii.

întineri pielea din jurul ochilor
Cum de a întineri pielea din jurul ochilor

După vârsta de de 20 de ani nu trebuie să folosiți produse anti-îmbătrânire puternice. Dar dacă vă străduiți așa de mult să vă mențineți tinerețea, alegeți cremele antirid, care au efect indiferent de vârstă. Pe ele scrie că sunt creme anti-îmbătrânire, nu antirid sau lifting. Un efect bun la orice vârstă îl are crema Goji cream cu extract natural de fructe de goji. Aceste fructe sunt un adevărat elixir al tinereții, descoperit de curând. Fructele goji au un conținut bogat de vitamine și de aminoacizi unici, datorită cărora procesul de îmbătrânire este întârziat cu un deceniu. Dacă veți începe să folosiți această cremă astăzi, primele riduri, caracteristice femeilor de 30-40 de ani, vă vor apărea în cel mai bun caz la 60-65 de ani.

Acordați o atenție deosebită pielii din jurul ochilor

Primele riduri în jurul ochilor pot apărea deja după vârsta de 25 de ani. La această vârstă, conținutul de colagen, elastină și acid hialuronic din piele scade brusc, și elasticitatea pielii se diminuează. Iar pielea de sub ochi este cea mai subțire, de aceea se și deformează mai repede.

De la vârsta de 25 de ani trebuie neapărat să folosiți o cremă pentru pielea din jurul ochilor. În compoziția ei nu trebuie să fie hormoni – un astel de produs cosmetic provoacă dependență. Când vă spălați pe față nu întindeți pielea. După spălare este bine să frecați zona din jurul ochilor cu suc de aloe.

30 de ani

După vârsta de 30 de ani este vremea când doriți în mod deosebit să vă păstrați tinerețea și prospețimea pielii. Însă dacă până la 30 de ani ați îngrijit corect tenul, nu este cazul să vă faceți griji. Trebuie pur și simplu să schimbați puțin programul general de îngrijire.

Vă avertizăm: este încă devreme pentru a folosi remedii serioase pentru întinerire. La 30 de ani principala metodă de a păstra tinerețea pielii este un stil de viață sănătos. Dacă dormiți cel puțin 8 ore pe zi, petreceți timp în aer liber în mod regulat, nu fumați, nu beți, nu mâncați mâncare grasă, sărată și afumată, folosiți remedii pentru protecție solară, pielea voastră își va menține elasticitatea mult timp.

Orientați-vă după nevoile individuale ale pielii voastre. Astfel, orice tip de ten are nevoie de hidratare. Însă o hidratare excesivă va face ca tenul gras să fie și mai dificil.

Dormiți suficient. Când nu vă odihniți îndeajuns micile riduri de expresie se adâncesc, iar culoarea feței devine palidă și pământie.

Resemnați-vă cu cu faptul că îmbătrânirea este iminentă. La urma urmelor, toată lumea îmbătrânește. Dar la ce vârstă veți începe să îmbătrâniți, la 35 sau la 90, depinde doar de voi. Pentru a prelungi tinerețea, folosiți creme nutritive cu FPS nu mai mic de 15, duceți un stil de viață sănătos, consumați alimente naturale și proaspete și luați vitamine. Apropo, ultimele trebuie să se regăsească nu numai în farmacia de acasă și în frigider, dar și în produsele cosmetice. Crema modernă îmbogățită cu vitamine, Goji cream, este potrivită și pentru voi. Dacă la vârsta de 20 de ani previne formarea viitoarelor riduri în straturile profunde ale dermei, la 30 de ani ajută la detoxificarea pielii, neutralizează acțiunea radicalilor liberi, aprovizionează pielea cu substanțe nutritive (vitaminele A, C, E, minerale, aminoacizi) și efectiv șterge de pe față primele riduri mici, hidratează și netezește pielea.

În afară de produse cosmetice, folosiți uleiuri esențiale. După vârsta de 30-35 de ani, vi se potrivesc foarte bine uleiurile de santal și de arahide. Ele hidratează și hrănesc pielea, împiedică îmbătrânirea prematură. Uleiurile trebuie neapărat diluate cu apă înainte de a le aplica pe piele. Se permite adăugarea câtorva picături de ulei în crema pe care o folosiți sau în cadă.

40 de ani

Cum de a menține pielea tânără după 40
Păstrare de tineret după 40

La 40 de ani viața abia începe! Important este să nu te compari cu generația bunicilor sau a străbunicilor. Ele aveau într-adevăr o muncă grea, nu aveau posibilitatea de a se îngriji, și la 40 de ani arătau în vârstă. Spre deosebire de ele, aveți mult mai multe posibilități. Persoanele de 40 de ani din ziua de azi duc o viață activă, împlinită: fac fitness, merg în cluburi de noapte, arată excelent, iar unele femei chiar nasc primul copil.

Și totuși, la vârsta de 45 de ani sunt deja vizibile primele riduri adevărate. Se poate oare să scăpați de ele? Da, însă cu condiția să aveți un program corect de îngrijire a pielii.

Cum să vă păstrați tinerețea la 40 de ani?

  • Curățați pielea de 2 ori pe zi: dimineața și înainte de culcare. Dimineața, după ce vă spălați pe față, aplicați o cremă cu FPS nu mai mic de 15, iar seara o cremă nutritivă. Împreună cu apa folosiți spumă, lapte sau cremă pentru spălarea feței.
  • Duceți un stil de viață sănătos: dormiți îndeajuns, faceți sport, aveți grijă de alimentație.
  • Tincturile de ginseng, eleutherococcus, schisandra și rădăcină de aur aprovizionează suplimentar organismul cu vitamine.
  • Crema cu extract din fructe de goji, Goji cream, vă va ajuta să neteziți ridurile.
  • Aplicați de 2-3 ori pe zi măști nutritive și biostimulatoare.
  • Faceți de 2 ori pe an masaj facial la salonul de frumusețe. Nu desconsiderați procedurile cosmetice realizate cu ajutorul aparatelor.

Reîntineriți pielea ta!

Reîntineriți pielea ta!

Leave a Reply